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严永红:教室光源最佳推荐色温应在4000K左右
发表时间:2013-7-30  浏览次数:7572

5月14日,由中国科学技术部及德国教研部大力支持的“光对生物和健康的影响”分会正式召开,会议邀请了德国达姆施塔特工业大学、柏林慈善医院和复旦大学等单位的专家学者就光对人类健康的影响、对人类司晨规律、认知和情绪的调节等最新研究进展发表演讲,并进行了深入的交流讨论。

  重庆大学教授严永红以《教室光环境光生物安全性研究 》为题首先介绍了蓝光对视网膜黄斑、褪黑素抑制的实验过程和结论,还对人工光色温、光谱对人体节律和工作适应性的影响实验跟与会嘉宾进行了分享。其中,她重点对国家自然科学基金资助项目(50778182)《基于光生物效应的教室健康照明研究》进行了回顾。

  在蓝光对褪黑素的抑制实验中,选择八位航天员和地面控制人员作为实验对象,进行窄带单色蓝光LED与4000K荧光灯对照实验,在对其血液中褪黑素指标变化的测试后得出结论:单色短波光较长波光在影响昼夜节律、抑制褪黑素、提高警醒程度、提高心率、体温等所产生的影响更为显著。

  《基于光生物效应的教室健康照明研究》的实验中,在学生对光源色温的喜好调查中,她指出,学生对色温的偏好并非一成不变,而是随教室功能、照度水平而变化,以此作为教室照明色温选择的依据并不可靠。

  在视功效测试中,她得出一下结论:1、应避免教师一般照明与黑板照明采用同色温光源;2、4000K荧光灯光源的平均识别率始终保持在高—中,且其识别率曲线的稳定性最好,4000K荧光灯光源表现最好。3、目前国内大学教师使用最普遍的6500K荧光灯光源,其视功能表现并不好,且在三种色温的荧光灯光源中,它的识别率曲线突变点最多、稳定性最差。4、最佳色温配比为4000K配2700K,最差色温配比为全部采用6500K荧光灯光源。在亮度、对比度完全相同的条件下,最佳色温配比比较最差色温配比的平均识别率高23%

  在学习效率及视疲劳、脑疲劳实验中,她说教室光源中,最佳推荐色温应以4000K左右中等色温的荧光灯、LED作为主要光源。高色温(6500K)荧光灯光源,会加重学生的脑疲劳和视疲劳,降低学习效率,不宜作为教室主光源。

  在短时记忆再认辨别力试验中,她得出以下结论:1、低色温、低色温光环境对大脑有唤醒作用;2、中间色温可使大脑保持适度的兴奋,使大脑思维更为清晰敏捷中间色温视疲劳、脑疲劳最轻,是最舒适、理想的光环境,但设计中应避免采用1000LX左右的高照度。3、高色温下学生的视、脑疲劳最高。在短时间内,高色温可对大脑产生强烈的刺激,提高学生的短视记忆能力,但无法长时间保持其学习效率。

  她强调指出,我国《建筑照明设计规范》GB50034-2004中所规定的教室课桌面照度标准为300lx,但这个标准仅在低色温情况下是合适的,而当使用中等色温荧光灯光源时,从有利于学生身心健康的角度来看,应提高这一标准,且应注意避开300lx这一最不利照度断。此外,低、高色温荧光灯均不宜作为教室主要照明光源。


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